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초고도비만 할수있다

오늘 하루도 무사히ㅎ

다신등급

월묘

3
  • 2024.05.07 22:14
  • 34
  • 2

공복체중 91.32kg
오후 4시 단백질 음료
저녁 두부 1모 반, 통닭다리 1개 반
유튭 운동 쉬운거 30 분했어요.
오늘도 수고하셨어요^^

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2024.05.08 07:50

    오늘도 화이팅입니다!!!
    아침 점심은 거르신건가유 😭
    저잔여식이 하시네유 잔여식이 추천드립니다!
    채소랑 물 드셔야 장운동이 활발해집니다😄

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  • 정석
    월묘 2024.05.08 08:02

    늦잠으로 아침은 못먹어요ㅋㅋ
    저는 밥보다 잠이 더 중요해서ㅎㅎ
    점심은 회사서 주는 밥 먹는데 맛이 ㅜㅜ

    답글
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