다이어트 식단
05월 08일( 저녁식사 221kcal)
소식하는유지어터
- 2024.05.08 19:01
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저녁 221kcal 20:13
탄수화물(14.3%) 42.35 / 297g
단백질(22.7%) 12.27 / 54g
지방(6.7%) 3.03/ 45g
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 두릅 (1회, 100g) | 21kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 돼지감자 (1/4회분, 37g) | 28kcal |
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