๐น๏ธ๊ธฐ๋กํ๋ ๋ค์ด์ดํธ๐น๏ธ
D-92) 05.09.๋ชฉ ์ผ์(๋ผ๋ฉด)
๋ ๋ ๊ณ ๋ฅa
12
6
1
2
7
1
1
1
2
4
1
- 2024.05.09 08:32
- 23
- 3
๐ 5/1~ 8/9 : 100์ผ
โ๏ธ- ๊ณต๋ณต ์ด๋ 20๋ถ (์คํธ๋ ์นญ์ด๋ผ๋ ํ๊ธฐ)
โ๏ธ- ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ 10๋ถ์ฉ์ด๋ผ๋ ํ๊ธฐ
โ๏ธ- ๋ผ๋ฉด,๊ณผ์ ์ฃผ 2ํ ์ดํ๋ก(1ํ)
โ๏ธ- ์์ฃผ๋ ์ฆ๊ฒ๊ฒ...
โ๏ธ- ํ ์์์๋๋ ์๋จ์ ๊ฒฝ์ฐ๊ธฐ
๐น๏ธ- ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์คํธ๋ ์คํด์ํ๊ธฐ
๐ธ๏ธ๊ณต์ฒด 57.85
๐์ด๋
- ์์นจ์คํธ๋ ์นญ, ํฌ๋ฐ์น 10ร4, ํ๋ญํฌ 60s
- ๋์ค 40+40+100
๐ฑ์์นจ am08:20- ์์ค: ๋ฐ์ฌ๋ฏน+์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ +์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น
๐ฑ์ ์ฌ pm01:20
- ๋ฐฅ, ์ฐ๊ฑฐ์ง๋์ฅ๊ตญ, ์์ฃผ๋ณถ์, ๊ฝ๋ฆฌ๊ณ ์ถ๋ฉธ์น๋ณถ์, ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ๋ฌด์นจ, ๊น์น, ๊ฐ์ง๋ณถ์
โ๏ธ๊ฐ์ pm02:40 - ์์ด์ค์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ
โ๏ธ๊ฐ์ pm04:30 - ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋
ธ, ์ ค๋ฆฌ๋ฝ, ์ฝ๊ณผ
๐ฑ์ ๋
pm07:00
- ๋งค์ด๊ฐ๋น์ฐ, ์กฑ๋ฐ ์ฝ๊ฐ, ์์ถ
๐ฑ์ผ์ pm07:40
- ์ ๋ผ๋ฉด
(์ ์ฝ์ ๋์ )
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์ต์ ์
-
- ๊ณ ๊ฐ์ผํฐ
diet365@funnym.co.kr- ๋ฌธ์์ฌํญ์ ๊ด๋ฆฌ์์๊ฒ ๊ฒ์ํ ๋๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก
์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด ๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. - ๊ด๋ฆฌ์์๊ฒ
-
- ๋ค์ด์ดํธ์ ์ ๋ณด
- (์ฃผ)ํผ๋์ Funnym Co.,Ltd. ๋ํ ๊นํฅ์กฐ
- ๋ณธ์ : ์ฌ์
์๋ฑ๋ก๋ฒํธ 220-86-74148
์์ธ์ ์ฑ๋๊ตฌ ์์ญ๋ฆฌ๋ก 58, 905ํธ(์ฑ์๋1๊ฐ, FORHU) - ์์ ์ : ์์ธ์ ์ฑ๋๊ตฌ ๊ด๋๋ฃจ๋ก 275(์ธ์ ๋น๋ฉ 3์ธต 315-22ํธ ์ก์ ๋)
- ์ฌ์ ์๋ฒํธ์กฐํ
- ํต์ ํ๋งค์
์ ๊ณ ์ 2012-์์ธ์ฑ๋0616
๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํํ๋งค์ ์ 2015-0281645 (์๋ฑํฌ)
-
- ๊ณต์ง์ฌํญ
- ยท [์ด๋ฒคํธ] ์ด๋ฌ์ ํ๋กํ๋๋ฌ ๋ชจ์ง (7.1~7.31)
- ยท [๋ฌด๋ฃ์ฒดํ๋จ ๋ฐํ] ์ฑ์๋905 ๋ฌ์ฝค๋ญ๊ฐ์
- ยท [๊ณต์ง] ๊ฐ์ธ์ ๋ณด์ฒ๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ 11์ฐจ ๊ฐ์ ์๋ด
- ยท [๋ฌด๋ฃ์ฒดํ๋จ ๋ชจ์ง] ์ฑ์๋905 ๋ฌ์ฝค ๋ญ๊ฐ์ (~06.04)
- ยท [๋ฌด๋ฃ์ฒดํ๋จ ๋ฐํ] ํต๋ฐ๋น ์์นด๊ณ ์ฌํผ์ 3์ข
- SNS
๋ค์ด์ดํธ์ ์์ ์ ๊ณตํ๋ ๋ชจ๋ ์ฝํ ์ธ ์ ์ ์๊ถ์ ์ ๊ณต์ฒ ๋๋ ๋ค์ด์ดํธ์ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ๋ฌด๋จ ์ด์ฉ ๋ฐ ์ฌ๋ฐฐํฌํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์๊ถ๋ฒ ๋ฑ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ์ ์ฑ ์์ ์ง ์ ์์ต๋๋ค
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์๋จ์ด ๊ฑด๊ฐํ๋ค์!^^
๋ชฉํ ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ์ ์ผ์๊ณ ์ข์๋ฐ์!^^
์ ๋ ๊ณ ๋ฅ์ด๋ ๋ฐ๋ผ์ ๋ชฉํ ์ ์ด๋ณด์๋๋ฐ~
์ข์๊ฑฐ ๊ฐ์์ฉ!^^
์ด๋ก์ด๋ก ํ๋ค์. ํ์ดํ ๐ช
์ถ์ ๊ณ๋ ๋ ๋จน์์ง์ค๋ฝ๋ค์. ์ค๋๋ ํงํ ~!!!