운동 끝나도 식단 추천
우리고양이돼지야
운동 끝나면 11시즘이라 너무 늦는데 뭘먹어야 좋을까요만약 먹으면 3시간은 뒤에 자야겠죠?
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그냥 공복을 즐기면서 자는게 좋을 것 같아요 ㅜㅜ
일단 너무 늦은 시간이라 소화가 빠른 음식을 먹어야 좋을 것 같아요 셰이크나 단백질 같은거요
피자좋아하는데 다른맛이 나와서 시켜
작긴해도 치즈 많고 파인애플도 커서
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그냥 공복을 즐기면서 자는게 좋을 것 같아요 ㅜㅜ
일단 너무 늦은 시간이라 소화가 빠른 음식을 먹어야 좋을 것 같아요 셰이크나 단백질 같은거요