다이어트 식단
05월 10일( 아침식사 484kcal)
하람이아빠
- 2024.05.10 08:24
- 13
- 0
아침 484kcal 08:20
탄수화물(6.4%) 28.38 / 444g
단백질(34.9%) 28.24 / 81g
지방(42.9%) 29.18/ 68g
| 삶은 달걀 (2개, 112g) | 152kcal |
| [커클랜드] 시그니춰 로스티드 아몬드 (1회, 19g) | 118kcal |
| 원더풀피스타치오-무염 (1회, 10g) | 60kcal |
| ★건 포도(raisin) (1회, 5g) | 14kcal |
| [삼육두유] 검은콩칼슘두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
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