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다이어트 식단

05월 10일( 아침식사 518kcal)

다신등급

카@sunnychae201

  • 2024.05.10 11:51
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아침 518kcal 07:52
탄수화물(3.2%) 10.34 / 327g
단백질(75.1%) 45.04 / 60g
지방(51.5%) 25.76/ 50g
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
(1팩, 140g)
170kcal
계란 스크램블
(2개, 50g)
199kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
레드 파프리카
(1/2개, 33g)
9kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
8kcal
체다치즈
(1장, 20g)
113kcal
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