다이어트 식단
05월 10일( 아침식사 518kcal)
카@sunnychae201
- 2024.05.10 11:51
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아침 518kcal 07:52
탄수화물(3.2%) 10.34 / 327g
단백질(75.1%) 45.04 / 60g
지방(51.5%) 25.76/ 50g
| [노브랜드] 그릴 닭가슴살 (1팩, 140g) | 170kcal |
| 계란 스크램블 (2개, 50g) | 199kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
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