다이어트 식단
05월 09일( 저녁식사 1125kcal)
세상이짱
- 2024.05.10 12:55
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저녁 1125kcal 12:52
탄수화물(6.1%) 26.26 / 428g
단백질(94.2%) 73.46 / 78g
지방(44.1%) 28.68/ 65g
| 쇠고기안심 (1회분, 300g) | 462kcal |
| 진로소주 (3/4회, 270ml) | 280kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
| 순살치킨 가라아게 (1/2회, 50g) | 92kcal |
| 새우튀김 (1개, 20g) | 49kcal |
| 사라다 (1회, 70g) | 52kcal |
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