gm다이어트 무염보식7일차 아침 점심!!
십억!!
점심에 먹을게 없어서 마트갔다가 오징어랑 단호박만 사들고 뛰어나왔어요 미치는줄~~화이트데이라고 초코릿 사탕이....오늘점심은 과식하기로....무염식에 오징어통찜은 유일하게 허락됀 마약같은것... ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
gm식단 끝나고 무염보식1주일하고 저염보식1주일하고 일반식하는게 요요없이 확실하게 하는거라는데.. 이런식이면 굳이 gm 아니더라도 막 빠지겠어요ㅋㅋ 살은 확실이 마니 빠지고있어요 매일 근력운동 30분이상은 꼭 하고요 내일부턴 저염보식1주일 남았는데 인바디재고싶지만 참겠어요 ^^남은일주일도 홧팅^^
마트가면 먹을게 눈앞에 많으니 힘들어요ㅋ
gm다이어트후 보식은 얼마나 해야하나요 ??
03월 14일 (음식 809kcal)
흑...😢나쁜 고구마
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
gm식단 끝나고 무염보식1주일하고 저염보식1주일하고 일반식하는게 요요없이 확실하게 하는거라는데.. 이런식이면 굳이 gm 아니더라도 막 빠지겠어요ㅋㅋ 살은 확실이 마니 빠지고있어요 매일 근력운동 30분이상은 꼭 하고요 내일부턴 저염보식1주일 남았는데 인바디재고싶지만 참겠어요 ^^남은일주일도 홧팅^^
마트가면 먹을게 눈앞에 많으니 힘들어요ㅋ
gm다이어트후 보식은 얼마나 해야하나요 ??