다이어트 식단
05월 11일( 점심식사 580kcal)
카@shs48
- 2024.05.11 17:17
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점심 580kcal 15:15
탄수화물(15.9%) 59.44 / 375g
단백질(73.3%) 50.56 / 69g
지방(62.3%) 35.53/ 57g
| 쭈꾸미볶음 (1/2인분, 100g) | 105kcal |
| 야채튀김 (1개, 50g) | 160kcal |
| 오징어튀김 (1개, 40g) | 118kcal |
| 계란찜 (1인분, 150g) | 120kcal |
| 주먹밥 (1/2개, 50g) | 75kcal |
| 깻잎 (6장, 6g) | 2kcal |
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