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다이어트 식단

05월 11일( 점심식사 532kcal)

다신등급

세상이짱
  • 2024.05.12 06:16
  • 0
  • 0
점심 532kcal 19:54
탄수화물(20.5%) 87.77 / 428g
단백질(30.3%) 23.61 / 78g
지방(14.8%) 9.65/ 65g
배추된장국
(1/2인분, 100g)
 53kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
찐감자
(1/4개, 50g)
 35kcal
김
(5장, 5g)
 45kcal
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