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다이어트 식단

05월 12일( 야식 1005kcal)

다신등급

세상이짱
  • 2024.05.13 06:39
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야식 1005kcal 19:15
탄수화물(17.6%) 75.52 / 428g
단백질(102.6%) 80.05 / 78g
지방(71.9%) 46.71/ 65g
우삼겹
(5회, 250g)
 305kcal
돼지고기 목살
(1인분, 110g)
 235kcal
비엔나소세지
(3개, 24g)
 72kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
[비스코티] 크림치즈빵
(1개, 100g)
 293kcal
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