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다이어트 식단

05월 13일( 오후간식 299kcal)

다신등급

카@jaun8450

  • 2024.05.13 16:58
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05월 13일( 오후간식 299kcal)

오후간식 299kcal 15:38
탄수화물(3.7%) 12.50 / 334g
단백질(44.6%) 27.20 / 61g
지방(31.2%) 15.90/ 51g
아몬드데이 언스위트
(1개, 190ml)
35kcal
서울우유 체다치즈
(1회, 18g)
58kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
베노프쉐이크 3스푼
(1회, 40g)
136kcal
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