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다이어트 식단

05월 13일( 저녁식사 500kcal)

다신등급

네@dbgusal31
  • 2024.05.13 18:27
  • 0
  • 0
저녁 500kcal 18:25
탄수화물(18.3%) 64.97 / 355g
단백질(48.2%) 31.36 / 65g
지방(25.6%) 13.81/ 54g
콩비지찌개
(1소접시, 400g)
 245kcal
현미밥
(1회, 100g)
 150kcal
[한성기업] 크래미 몬스터 크랩
(1회, 100g)
 85kcal
당근라페
(1회, 25g)
 20kcal
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