25일차
꽃신깨비
오늘부터 식이를 시작합니다. 하루 시리얼40그람 우유두개 삶은 달걀 두 개 바나나 하나물 1리터 이상.1달만 버티고 5키로 달려보자..
저녁운동..5키로 빠르게 걷기..심장이 터질듯..그래도 열심히 해보자
나의 체지방률이 작년 7월에는 11이었는데 10개월만에 23이 되다니 다시 빼자..
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언니들과 나눠먹으려고 잔뜩 샀네요…
식단조절로 스트레스받을때. 좋아요
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