다이어트 식단
05월 14일( 아침식사 401kcal)
지킬건꼭지키자
- 2024.05.14 08:38
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아침 401kcal 08:37
탄수화물(17.0%) 57.22 / 336g
단백질(36.4%) 22.56 / 62g
지방(25.1%) 12.81/ 51g
| 멸치국물 (1회분, 100g) | 65kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| [동원] 통그릴비엔나 (1회분, 30g) | 85kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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