식후 간식 참기
qwasdzx
밥 먹고 달달한 간식(사탕, 초콜릿, 쿠키 등)을 거의 항상 먹었어서 간식 참기가 너무 힘드네요ㅠㅠ 다들 어떻게 참거나 대체하고 있으신가요
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전 대체당을 적극적으로 활용합니다카카오99초코릿에 대체당 넣어서 먹거나 저당/저탄수 빵 만들어 먹어요
05월 14일( 점심식사 856kcal)
맛있게 잘 먹었습니다.
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