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다이어트 식단

05월 14일( 점심식사 396kcal)

다신등급

솔이여사

1
  • 2024.05.14 20:38
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05월 14일( 점심식사 396kcal)

점심 396kcal 20:29
탄수화물(17.4%) 56.93 / 327g
단백질(57.3%) 34.37 / 60g
지방(7.5%) 3.77/ 50g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
다시마쌈
(1인분, 42g)
22kcal
마일드 스테비아 커피믹스
(1개, 9g)
25kcal
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