한달 1키로! 어제 기록 다이어트
5/14(화) 성공
donna*
- 2024.05.15 09:31
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공복운동 성공
간헐적단식 성공
점심 구내식당(하필 반찬이 칼로리 폭탄 메뉴라 최대한 조절해서 먹었어요ㅠㅠ)
저녁 상갓집 갔다와서 사진은 못찍었고 방토10개 동그랑땡2점 편육2점 먹었습니당
저는 공복무게를 재서 어제 아침 무게를 올려요~
그룹방 시작해서 그런지 저녁에 과식을 참게 되네요
많은 도우이 되고 있습니당 ㅋㅋ 오늘도 화이팅!
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식단이 넘 좋네요! 다이어트는 역시 맛있게 하는게 오래할수있는 것같아용! 화이팅하시구 연휴에도 즐겁게 보내세용😍👍