다이어트 식단
05월 15일( 아침식사 394kcal)
하람이아빠
- 2024.05.15 09:42
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아침 394kcal 08:50
탄수화물(3.9%) 17.30 / 444g
단백질(31.7%) 25.70 / 81g
지방(36.5%) 24.80/ 68g
| 반숙이 (2개, 100g) | 130kcal |
| [커클랜드] 시그니춰 로스티드 아몬드 (1회, 20g) | 125kcal |
| 원더풀피스타치오-무염 (1회, 10g) | 60kcal |
| 흑토마토 (1개, 78g) | 14kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
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