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다이어트 식단

05월 15일( 저녁식사 816kcal)

다신등급

네@luckylim2

  • 2024.05.15 22:10
  • 2
  • 0
저녁 816kcal 16:36
탄수화물(5.6%) 17.39 / 309g
단백질(64.2%) 36.62 / 57g
지방(79.7%) 37.46/ 47g
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
428kcal
소주(잔)
(5잔, 225ml)
315kcal
양배추
(1회, 51g)
12kcal
당근
(1개, 51g)
17kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
후추
(1회, 1g)
3kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
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