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다이어트 일기

03월 14일 (음식 734kcal, 운동 610kcal)

다신등급

Wooni91

  • 2016.03.14 14:32
  • 43
  • 0
점심식사 : 337kcal (45.91%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
오이지무침 (1소접시, 28g) 14kcal
간식 : 397kcal (54.09%)
[파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 260ml) 140kcal
부추파전 (1소접시, 180g) 257kcal
운동 : 610kcal
줄넘기(시간) (50분) 400kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (30분) 210kcal
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