다이어트 식단
05월 17일( 저녁식사 176kcal)
소식하는유지어터
- 2024.05.17 17:53
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저녁 176kcal 19:29
탄수화물(12.1%) 35.97 / 297g
단백질(13.3%) 7.16 / 54g
지방(5.5%) 2.47/ 45g
| 무초절이 (1/4소접시, 21g) | 5kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 참치김치볶음 (0.3소접시, 29g) | 30kcal |
| 참외 (0.3개, 60g) | 18kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 8kcal |
| 돼지감자 (1/4회분, 37g) | 28kcal |
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