다이어트 일기
05월 17일 (음식 2381kcal)
소희-7kg
- 2024.05.18 23:12
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- 음식
- 운동
2381/ 800
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실패
(5144)
점심식사 : 556kcal (23.35%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 순대 | 57kcal |
| 메추리알조림 | 106kcal |
| 김치전 | 210kcal |
| 부추겉절이 | 14kcal |
| 수박 | 9kcal |
오후 간식 : 189kcal (7.94%)
| 냉동블루베리 | 28kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 | 55kcal |
| 잡화꿀 | 35kcal |
| 바나나 | 65kcal |
| 냉동딸기 | 6kcal |
저녁식사 : 578kcal (24.28%)
| 소세지야채볶음 | 254kcal |
| 냉장고 쏙 롤드오트 | 94kcal |
| 돌김 | 24kcal |
| 무지개떡 | 42kcal |
| 절편 | 110kcal |
| 꿀떡 | 54kcal |
야식 : 1,058kcal (44.44%)
| 맥스 포테이토 크리스프 샤워크림향 | 154kcal |
| 고구마말랭이 | 344kcal |
| [해태] 칸츄리콘 콘버터맛 | 258kcal |
| [노브랜드] 녹두 실당면 | 116kcal |
| 고추장 | 21kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방 | 75kcal |
| 냉동딸기 | 10kcal |
| [크라운] 초코하임 | 80kcal |
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