다이어트 일기
03월 14일 (음식 1147kcal, 운동 104kcal)
세코
- 2016.03.14 14:50
- 64
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아침식사 : 387kcal (33.74%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 레드와인 (3작은컵, 350ml) | 294kcal |
점심식사 : 628kcal (54.75%)
| [농심] 김치사발면 (1용기, 86g) | 365kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 95g) | 140kcal |
| 요거베리굿 플레인 (1회분, 30g) | 123kcal |
간식 : 132kcal (11.51%)
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (3회, 75ml) | 90kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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