정신 차리자!
5월19일
terria
- 2024.05.19 23:07
- 12
- 2
그날이 드디어 시작됐네요..
컨디션 더 나빠지기전에 후딱 운동다녀오고는
집와서 계속 머먹을까.하고 냉장고문열었다닫았다
운동은 하체만 60분.
점심은 샌드위치.밀크티.초코아몬드3봉 참외반개
저녁은 바나나오트밀 떡3개 월드콘😱 프로틴 고구마한개
꿀홍차 티백이 제로칼로리라 사봤는데.
냉침해서 먹으니 맛있네요👍.
한컵 다먹고 또만들어놨어요.😆
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그 날에도 운동을 다녀오고, 정말 대단해요.
저는 이제 대충 큰 이벤트가 끝난것 깉아요.
사람들과 단절하고 식단에 몰입할 수 있게 정신차려야겠습니다.
저는 이사오고 주변에 아는사람이 없어서운동만 하나봅니다.ㅋㅋ