다이어트 식단
05월 20일( 아침식사 281kcal)
카@khgkks1002
- 2024.05.20 13:54
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아침 281kcal 13:47
탄수화물(5.1%) 15.70 / 305g
단백질(14.8%) 8.30 / 56g
지방(8.7%) 4.10/ 47g
| 밥 반공기 (0공기, 150g) | 150kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 시금치무침 (1회, 30g) | 6kcal |
| 콩나물무침 (1회, 25g) | 0kcal |
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