다이어트 식단
05월 20일( 저녁식사 561kcal)
카@mayer0513
- 2024.05.20 19:39
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저녁 561kcal 19:36
탄수화물(26.1%) 85.48 / 328g
단백질(28.8%) 17.26 / 60g
지방(23.9%) 11.94/ 50g
| 곤드레비빔밥 (3/4회, 161g) | 262kcal |
| 멸치견과류볶음 (1회, 20g) | 44kcal |
| 궁채 들깨 나물 (1/2회, 42g) | 70kcal |
| 소불고기 비빔밥 (1/4회, 87g) | 125kcal |
| 계피사탕 (1회, 8g) | 30kcal |
| 커피 사탕 (1회, 100g) | 30kcal |
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