다이어트 일기
03월 14일 (음식 1207kcal, 운동 707kcal)
다소니짱
- 2016.03.14 15:14
- 50
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점심식사 : 40kcal (3.31%)
| [참선진] 당근과채주스 (1팩, 120ml) | 40kcal |
저녁식사 : 1,005kcal (83.26%)
| 콜라비 (1회분, 300g) | 81kcal |
| 항정살 (1회분, 350g) | 924kcal |
간식 : 162kcal (13.42%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| [하리보] 프루티 부시 (1회분, 10g) | 34kcal |
| [코스트코] 스톡 리젠 (1회, 20g) | 86kcal |
운동 : 707kcal
| 런닝머신 달리기 (28분) | 267kcal |
| 런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
| 랫풀다운머신 (30분) | 237kcal |
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