다이어트 식단
05월 22일( 아침식사 391kcal)
지우도윤맘
- 2024.05.22 07:25
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아침 391kcal 07:22
탄수화물(19.7%) 60.92 / 310g
단백질(12.8%) 7.28 / 57g
지방(28.4%) 13.37/ 47g
| 식이습관 (1회, 20g) | 35kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 당근볶음 (1/2인분, 20g) | 13kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 계란지단(황백혼합) (1/4회, 12g) | 24kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 130g) | 195kcal |
| 지큐랩 포스트바이오틱스 알에이치티 (1개, 5g) | 19kcal |
| 풀무원 김밥용 김 (1회, 2g) | 8kcal |
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