다이어트 일기
03월 14일 (음식 822kcal)
김혜경권사
- 2016.03.14 15:22
- 35
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아침식사 : 186kcal (22.63%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 허벌액티브화이버식이섬유 (1회분, 7g) | 20kcal |
| 검은콩가루 (1큰술, 20g) | 76kcal |
점심식사 : 416kcal (50.61%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분, 199g) | 83kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g) | 20kcal |
간식 : 220kcal (26.76%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 허벌액티브화이버식이섬유 (2회분, 14g) | 40kcal |
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