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다이어트 일기

03월 14일 (음식 822kcal)

다신등급

김혜경권사

  • 2016.03.14 15:22
  • 35
  • 0
아침식사 : 186kcal (22.63%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
허벌액티브화이버식이섬유 (1회분, 7g) 20kcal
검은콩가루 (1큰술, 20g) 76kcal
점심식사 : 416kcal (50.61%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
김치국(김칫국) (1인분, 199g) 83kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g) 20kcal
간식 : 220kcal (26.76%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
허벌액티브화이버식이섬유 (2회분, 14g) 40kcal
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