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다이어트 식단

05월 22일( 저녁식사 472kcal)

다신등급

sun^^
  • 2024.05.22 20:49
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저녁 472kcal 18:06
탄수화물(21.2%) 62.26 / 293g
단백질(42.7%) 23.07 / 54g
지방(39.3%) 17.70/ 45g
[CU] 통밀 햄 샌드위치
(1개, 180g)
 329kcal
토마토 (중간크기)
(3개, 289g)
 40kcal
코나 스테비아 커피믹스
(1봉지, 10g)
 29kcal
광야 아몬드 새싹보리양배추
(1회, 25g)
 30kcal
커피비스킷,1봉지(브라카)
(1개, 8g)
 44kcal
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