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다이어트 식단

05월 23일( 점심식사 515kcal)

다신등급

살빼고싶다진심
  • 2024.05.23 09:02
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점심 515kcal 09:00
탄수화물(21.8%) 72.43 / 332g
단백질(30.0%) 18.32 / 61g
지방(27.9%) 14.24/ 51g
시락국
(1/2공기, 100g)
 35kcal
[오뚜기] 갈비산적
(1회, 32g)
 100kcal
비엔나소세지
(2개, 16g)
 48kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
어묵볶음
(1/2소접시, 55g)
 62kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
간장고추장아찌
(2회분, 60g)
 16kcal
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