다이어트 식단
05월 25일( 저녁식사 888kcal)
sun^^
- 2024.05.25 22:29
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저녁 888kcal 22:20
탄수화물(26.5%) 77.53 / 293g
단백질(116.5%) 62.91 / 54g
지방(88.2%) 39.68/ 45g
| 모듬샐러드 (1/2그릇, 50g) | 30kcal |
| 시금치나물무침(식약처/대표) (1회, 30g) | 20kcal |
| 배추김치 (3/4소접시, 75g) | 18kcal |
| 가지볶음 (3/4회, 75g) | 63kcal |
| 오리훈제 (1회, 15g) | 47kcal |
| 버섯볶음 (1/2소접시, 64g) | 49kcal |
| 가자미구이 (1/4회, 20g) | 31kcal |
| 청정원 서울식 소불고기전골 (양념육370+소스280) (1회, 400g) | 497kcal |
| 띵크 그래놀라 블랙 (1회, 30g) | 115kcal |
| 수박 (1/2회, 50g) | 18kcal |
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