다이어트 식단
05월 27일( 저녁식사 500kcal)
샤인스토리
- 2024.05.27 19:07
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저녁 500kcal 19:02
탄수화물(8.9%) 29.05 / 325g
단백질(61.9%) 37.15 / 60g
지방(52.7%) 26.35/ 50g
| [풀무원] 순두부치즈그라탕 볼로네제 (1회, 310g) | 325kcal |
| [풀무원] 두부면 넓은면 (1/2개, 50g) | 80kcal |
| 닭가슴살 양배추쌈 (2개, 70g) | 50kcal |
| 어묵 (1/2장, 25g) | 45kcal |
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