정신 차리자!
5월27일
terria
- 2024.05.27 21:31
- 11
- 4
주말 잘먹고 지냈더니
체중계 올라가기 싫을 정도가 되었네요.😭
오늘 우울해서 빵도하나 직접 사서 먹구요.
빵봉지 들고오면서 행복했네요.😆🤣
아침은 마녀스프 반숙란2개 초당옥수수 로 시작.
점심 튀김소보로반개 커피
골프 1시간반
저녁 튀김소보로반개 프로틴
하체 1시간
빵먹고 반성하며 운동갔다왔어요.
다녀와서 과일 .옥수수캔 조금
월요일아침공복 51.7kg으로 일주일 시작합니다.
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저도 그 맘 알아요.
몸무게때문에 우울했다가 맛난거 살 때 그 기쁨이요🤣
아...그렇죠?
우리 같이 힘내보아요!!
먹고싶을땐 가끔은 괴안네요
가끔이 너무 자주여서...ㅋㅋㅋ