2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
유지어트 31일차 ~소소한 행복^^
73킹즈
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- 2024.06.01 00:08
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5월31일 금요일_ 유지어트 실패!
음.숫자상는 실패지만 오늘 하루는 좋았음^^
*애플사이더비니거: 점심후 , 취침전
*간헐적단식: 15시간 공복후 Pm12:00~ 23:00
점심12시_ 오뎅탕과 우동사리
간식2시_제니쿠키 2개
저녁8시_동태탕, 갈치구이, 계란말이, 맥주
야식_번데기탕, 맥주
*운동:아침스트레칭 , 필라테스
오늘은 일도 하고 맛난것고 먹고 운동도 하고^^
점심괴 저녁만 먹었지만~오늘도 맥주 츄륵^^ ㅋㅋ
주말에 조금 자제하는걸로^^ 오늘도 행복한 하루^^
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