5/31(금) 성공
donna*
체중 ㅡ 50.9(다음날 결과50.9)공복유산소 ㅡ 성공 실내사이클 40분 300칼로리식단 ㅡ 점심(양배추계란 토스트) 저녁(맥주 만두3알)간헐적단식 ㅡ 실패저녁에 신랑이랑 맥주하는 바람에 저녁식단은 실패했어요 ㅠ그래도 오늘아침 체중도 50.9 유지해서 기쁩니당 ㅋㅋ주말도 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
오트밀빵은 식사 대용으로 먹어야 하는 거죠?
오늘 하루도 무사히ㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.