다이어트 일기
03월 14일 (음식 1902kcal, 운동 254kcal)
취향저격수💘
- 2016.03.14 17:14
- 63
- 0
아침식사 : 585kcal (30.76%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 105g) | 287kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
점심식사 : 338kcal (17.77%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 무채어묵국 (1/2대접, 46g) | 28kcal |
| 돼지족발 (1/4큰접시, 37g) | 98kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
저녁식사 : 979kcal (51.47%)
| 콩밥 (1/2공기, 105g) | 177kcal |
| 돼지양념갈비 (4토막, 180g) | 784kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
운동 : 254kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 하늘자전거 (25분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기