6์2์ผ ์์ด
(๊ณต์ฒด 65.8kg) ๋คํํ 65๋ ์ ์ง~^^*
์์นจ์์ฌ: ๊ฐํฉ ๋ฐ์ํ๋ฏธ๋ฐฅ1/2๊ณต๊ธฐ, ๋๋ถ์กฐ๋ฆผ2์กฐ๊ฐ, ์นด๋ ๋ง์ด์ 2์กฐ๊ฐ, ๊ด์ฒ๊น1์ฅ, ์๋ ๋ธ๋1๊ฐ
์ค์ ๊ฐ์: ์ด๋์ผ ์์ด์ค ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋ ธ1์, ์๊ทธํ๋ฅดํธ1/2๊ฐ, ์ด์ฝ ํ๋ ์ฒผ ๋ฏธ๋1์กฐ๊ฐ
์ ์ฌ์์ฌ: ์์ถ3์ฅ, ์๋๊ณฑ์ฐฝ๋ณถ์ 10์ ๊ฐ๋ฝ, ์๋
๋ธ๋1๊ฐ
์ซ๊น์ซ๊น ๋ง๋๋น~ใ
์ ๋ ์์ฌ: ๊ฐํฉ ๋ฐ์ํ๋ฏธ๋ฐฅ1/2๊ณต๊ธฐ, ๋๋ถ์กฐ๋ฆผ2์กฐ๊ฐ, ์นด๋ ๋ง์ด์ 1์กฐ๊ฐ, ์ฒญ๊ตญ์ฅ์ฐ๊ฐ 400๊ทธ๋
์ผ์: ๋์์ฌ๋ฅ ์ปคํผ1/2๊ฐ, ๋ฒํฐ๊ฐ๋ฆญํ์ฝ1/2๋ด์ง
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ฃผ๋ง๋ฉ๋ด ๋ค์ํ๊ฒ ์๋์ จ๋ค์ฉ ^^
ํธ์ํ ์ ๋ ๋์๊ตฌ์ฉ~
๋ค์ ๋ด์ผ๋ถํฐ ํ๋ด๋ณด์๊ตฌ์ฉ~~
๋ค. ํงํ ~!!!
์๋๊ณฑ์ฐฝ ๋ง์๊ฒ ์ด์ ^^
์๊ณ ํ์ จ์ด์^^
๋ค.๋ง์๊ฒ ๋จน์๋ค์. ์ง์ด๋๋ ํงํ ~!!!
^-^ ์ด์ ์ด์ง ์์ ๋จ๊ณ ์ธ๊ฐ๋ด์ฉ~
์ ๋ ํ๋ฏธ๋ฐฅํด์ ์๋ถํด๋ฌ์ผ๊ฒ ์ด์ฉ...
์ค๋ ํ๋ฃจ๋ ํ๋ด๋ณด์์ฉ~
๋ค. ํ์ดํ ~!!!