간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
6.2.일.간단2085일차.
다산댁
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- 2024.06.02 23:51
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어제 지인 집들이 한다고 다녀와서 수박을 늦게 먹는 바람에 오늘은 단식시간이 엄청 짪아요ㅠ
오늘도 모임에서 간식으로 김밥 반줄,훈제란 2개,참외 3조각 먹었어요
점심은 2시반쯤에 아는 언니네 집에서 어제 너무 많은 양을 만들어서ᆢㅋ
오늘도 어제 저녁이랑 또 똑같은 메뉴로 먹었어요ㅎ
잡곡밥,김치찌개,배추쌈,상추쌈,김,들기름장,버섯볶음,번데기 볶음,설향,블루베리,수박 먹었어요 ㅎ
만보걷기도 했어요 ㅎ
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저는 어제 아예 단식 스타트를 안눌렀어요 ㅎㅎ시간과 상관없이 그냥 오늘도 원래의 내 식단으로 ㅎㅎ
단식시간 어제 못 눌러도 어제 날짜로 다시 설정해도 되지 않나요?ㅎ