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다이어트 식단

06월 03일( 점심식사 376kcal)

다신등급

샤인스토리

  • 2024.06.03 14:16
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06월 03일( 점심식사 376kcal)

점심 376kcal 13:48
탄수화물(11.0%) 35.82 / 325g
단백질(62.9%) 37.75 / 60g
지방(18.7%) 9.34/ 50g
사과
(1.5회, 150g)
85kcal
[매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인
(1회분, 100g)
60kcal
하림 닭가슴살 오리지널
(3/4회, 82g)
93kcal
단백이
(1회, 60g)
30kcal
[세븐일레븐] 감동란
(1낱개, 50g)
65kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
28kcal
하인즈 케찹^
(1/4회, 15g)
15kcal
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