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다이어트 식단

06월 03일( 오후간식 544kcal)

다신등급

샤인스토리

  • 2024.06.03 19:08
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오후간식 544kcal 19:06
탄수화물(17.2%) 55.83 / 325g
단백질(52.0%) 31.17 / 60g
지방(50.1%) 25.05/ 50g
[가농] 단백이
(1회, 60g)
25kcal
[매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인
(1회분, 100g)
60kcal
아몬드
(7개, 7g)
49kcal
현미밥
(1/4공기, 62g)
94kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
가나제로아이스크림
(1개, 70ml)
140kcal
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