다이어트 식단
06월 05일( 저녁식사 720kcal)
asdfg28
- 2024.06.06 07:07
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저녁 720kcal 19:04
탄수화물(34.6%) 113.72 / 329g
단백질(41.7%) 25.01 / 60g
지방(34.1%) 17.05/ 50g
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 210kcal |
| [기린] 동그라미 (1회분, 50g) | 145kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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