6/6(목) 실패
donna*
체중 ㅡ50.8운동 ㅡ 안함식단 ㅡ 점심(베이컨샐러드 닭가슴살 아이스크림) 저녁(비빔면 아이스크림)간단 ㅡ 성공 8시이후 금식집에서 한발짝도 못나가고 집에서 자고 먹고 푹 쉰 휴일이었어요운동을 히려다가도 몸이 늘어져서 도저히 사이클 안장에 앉을 수가 앖었어요 ㅠㅠ아이스크림도 많이먹고 얼마전부터 너무 먹고싶던 비빔면도 먹었습니다 ㅠㅠ금요일은 다시 루틴한 일상으로 복귀할게요!
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