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다이어트 식단

06월 07일( 아침식사 428kcal)

다신등급

카@jaun8450

  • 2024.06.07 19:25
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아침 428kcal 19:24
탄수화물(14.0%) 46.62 / 334g
단백질(51.0%) 31.10 / 61g
지방(32.8%) 16.75/ 51g
잡곡밥
(1공기, 120g)
175kcal
곰곰 삼치
(1회, 100g)
175kcal
비비고초사리곱창돌김
(1회, 5g)
29kcal
아몬드
(7개, 7g)
49kcal
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