다이어트 식단
06월 10일( 아침식사 400kcal)
네@rnfmadld1678
- 2024.06.09 08:16
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아침 400kcal 07:55
탄수화물(9.8%) 32.51 / 332g
단백질(58.0%) 35.39 / 61g
지방(29.2%) 14.90/ 51g
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 120g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 120g) | 10kcal |
| 찐감자 (1개, 60g) | 42kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 30g) | 33kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
| [피그인더가든] 바질치킨&렌틸샐러드 (1회, 225g) | 245kcal |
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