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다이어트 식단

06월 10일( 아침식사 400kcal)

다신등급

네@rnfmadld1678

  • 2024.06.09 08:16
  • 0
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아침 400kcal 07:55
탄수화물(9.8%) 32.51 / 332g
단백질(58.0%) 35.39 / 61g
지방(29.2%) 14.90/ 51g
상추
(1회분, 100g)
18kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 120g)
16kcal
오이
(1개, 120g)
10kcal
찐감자
(1개, 60g)
42kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 30g)
33kcal
수박
(1회, 100g)
36kcal
[피그인더가든] 바질치킨&렌틸샐러드
(1회, 225g)
245kcal
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