내 몸 보살피기!
2일차
별꽃둘
- 2024.06.10 21:04
- 6
- 3
오전에 먹던 맥심커피 안먹기
점심 한숟가락 덜먹기
하루에 맥심커피 딱 1개만 먹기
저녁 일찍 먹고 산책하기
야식 생각 안나게 빨리 씻고 자기
소소하지만 다섯가지 이번주 꼭 지켜보겠습니다.
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😮 우와~식단 칼로리 철저하시네요~ 👍
꼬옥 5가지 실천하시길 저두 응원할게요!!
식단 먹은 양 대충 쓰는 거라 정확히 맞지는 않을듯요.그래도 먹은 것에 대한 칼로리 파악이 가능해서 좋아요.
별꽃둘 👍