한달 1키로! 어제 기록 다이어트
6/11(화) 성공
donna*
- 2024.06.12 05:57
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체중 ㅡ 51.65(다음날아침 51.25)
공복운동 ㅡ 성공 사이클 25분 200칼로리
식단 ㅡ 점심 구내식당(양배추샐러드 육개장건더기 가지볶음 치킨너겟) 저녁(찐만두5개)
간단 ㅡ 실패 저녁 늦게먹음
저녁 먹을 시기를 놓쳐서 굶을까 고민하다가
결국은 9시 다돼서 저녁을 먹었어요 ㅠㅠ
이른 시간에 가볍게 먹는게 더 나앗을뻔 반성했습니다 ㅠ
오믈도 화이팅!!
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